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Entrenamiento deportivo de rendimiento y pruebas
Lifewellness tiene una variedad de pruebas diferentes que se adaptan a sus necesidades de formación deportiva de rendimiento. Se pueden hacer pruebas en la bicicleta o caminadora nuestra, podemos probar para el umbral de ácido láctico, así como el VO2 máx y sin dolor puede evaluar su grasa corporal.
Nosotros hacemos el VO2 máx y más pruebas>Lleve a su desempeño al siguiente nivel
Instituto Lifewellness ofrece avanzadas técnicas científicas para medir la aptitud cardiovascular e identificar los más eficaces del corazón zonas de entrenamiento de velocidad para los atletas de resistencia. Al correr y entrenar "en su punto óptimo, que la carrera de manera más eficiente y recuperarse más rápido.
Aprenda lo que debe esperar>Somos los atletas, así como los médicos
Ya sea correr maratones, compitiendo en Ironman, escalando montañas o remando en los canales, los médicos Lifewellness son competidores probados. Hemos probado personalmente nuestros métodos de entrenamiento de la resistencia, la rehabilitación de lesiones y nutrición deportiva. Y vamos a ayudarle a alcanzar su máximo potencial porque entendemos la emoción de la competencia y la satisfacción de la formación intencional.
Lea más acerca de la formación de umbral>El último de nuestro blog: Peak Performance
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Precisa de entrenamiento deportivo de rendimiento
Lifewellness Instituto ofrece avanzadas técnicas de formación científica de los deportes de rendimiento para medir la aptitud cardiovascular y determinar las zonas de entrenamiento más eficaces. Nuestra firma Pico Las pruebas de rendimiento mide el ácido láctico y el VO2 máx simultáneamente para proporcionar recomendaciones prácticas de formación, personal y eficaz.
Las ganancias de rendimiento de pruebas atléticas
- Evaluar con precisión su estado cardiovascular actual.
- Eliminar las conjeturas de establecer su frecuencia cardíaca objetivo.
- Lograr los resultados de la capacitación máximos en la cantidad mínima de tiempo.
Pruebas de Desempeño Accesible
Sofisticadas pruebas de rendimiento deportivo se utilizó una sola vez por los competidores profesionales y olímpicos, pero hoy en día está disponible para todos los rangos de los atletas. Al hacer ejercicio dentro de las zonas de entrenamiento personalizados, usted puede mejorar su capacidad cardiopulmonar y de la economía aeróbica hasta en un 25%.
Pruebas de resistencia sofisticado
Si usted está buscando para afeitarse diez minutos fuera de su ritmo de maratón o lograr un nuevo récord personal en Kona, vamos a llegar allí con energía de sobra. Nuestra base científica las técnicas de entrenamiento deportivo de rendimiento mejorar su programa de entrenamiento para que pueda aumentar la potencia y la velocidad y dejar la fatiga en el polvo.